ブルーベリーのスムージー

関東地方も梅雨が明けて
暑いですね

食欲が落ちますね～
スムージーだったら
大人も子供も飲んでくれるので
朝はブルべリーのスムージーが
よく登場します。
ブルーベリーは皮をむかなくてよいので
そのまま、じゃ～とジューサーで回すだけ。
簡単なので大助かりです！


今朝はこんな感じでした。
凍らしたバナナ半分と
生のブルーベリーひと握り。
牛乳とお水をひたひたにかぶるくらいに入れて
蓋をして、じゃ～とジューサーで回すだけ。
たったこれだけの材料と短い時間で
美味しい飲み物ができるので
大助かりです


埼玉県の熊谷産のブルーベリー。
旬です！食べごろ。
tecolo/てころで発売中です。
http://jfish.jp/item/1442.html



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