tecoloてころのブログ

花粉症に使えるエッセンシャルオイル

こんにちは。

スタッフのヒトヒトです。

今朝は鼻がぐすぐす、喉がいがいが

いよいよ花粉症の本格化シーズン到来です。

トホホ・・・

花粉を取り込まないように

外出する際にはマスクが必須。

洗濯物を干す時にもマスクを装着して

ベランダに出ています。

マスクには必ずエッセンシャルオイルを

1滴ぽとりと落として、マスクの中は

スースー状態になっています。

花粉症に使えるエッセンシャルオイルは

ティートリー・ユーカリ・ペパーミント。

単品でつかうもよし。ブレンドするもよし。

しばらくはこの精油たちにお世話になります

ティートリー

抗菌、抗ウィルス、抗真菌作用が高いと有名

ユーカリ

スッーと喉や鼻の通りがよくなる印象

殺菌効果も高く集中力もアップ！

ペパーミント

鼻づまり、リフレッシュなどに

すっきりブレンド

清涼感のあるユーカリとシャープで清潔感のあるティートリー

ペパーミントとレモンバームのさわやかさをプラスした

ブレンドエッセンシャルオイル

すっきりとクリアで気分転換したいときに

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＊tecolo

ブレンドに役立つスパイス系の精油３種類

12月に入り、朝晩一段と冷えますね。
冬に近づいた冷え込む季節はスパイス系の精油の使い方を覚えておくと、さらに手作りのある暮らしが愉しめます。
アロマセラピストで作業療法士（国家資格）としても日々、医療に携わっている澤本誠子さんのコラム『かほり手帖』は今回、冬の香りのブレンドに役立つスパイス系の精油の使い方をご紹介しています。
カルダモン、ブラックペッパーにジンジャーをピックアップ。
ブラックペッパーには柑橘系が、ジンジャーにはレモングラスやレモン、ユーカリの組み合わせが合うようです。
スッーとスパイス独特のいい香りが漂ってきそうです。ぜひ、ご覧ください♪
●てころかほり手帖『ブレンドに役立つスパイス系の精油３種類』

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＊tecolo＊

虫がキライな香りを使って、虫除けスプレーを作ってみたよ♪

あらかじめ虫が嫌いな香りばかりを

ブレンドしたエッセンシャルオイルを使って

スプレーを作りました

虫が嫌いな香りで有名な

シトロネラは蚊・蟻・蛾が

レモングラスは蚊が嫌いだそうです。

ラベンダーやユーカリには防虫効果もありますよ

この4種類をブレンドした

虫よけブレンド。

忌避効果がありますね！

作り方はこちら↓

無水エタノール10mlに

虫よけブレンド精油10滴を入れ、よく混ぜ

精製水90mlを入れよく振る。

はい。これで完成！

使う前によく振ってからシュッシュッして使用します。

洋服にも吹き掛けるようにして使うと効果的ですね。

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＊tecolo＊

ナチュラルな防虫剤パチュリ

ここのところ、

暑い日が続いていますね。

GWには夏物を引っぱりだして

冬物を片付け

あっという間に夏物ばかりになりました

衣替えが早くやってきたなー^^;

コットンに『パチュリ』の

エッセンシャルオイルを

4～5滴落として

衣装ケースの隅に入れます。

パチュリは虫よけ効果があるので

ナチュラルな防虫剤として使えますね♪

この間作ったワックスサシェにも

パチュリの香りをつけて楽しみました

パチュリ大好き～

てころでは、パチュリとフェンネルの

ブレンドエッセンシャルオイルも発売しました！

活力がみなぎる力強い香り。

新発売を記念して5/31（水）まで

10％OFFで販売しています。

どうぞ、お試しくださいね。

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火も電気も使わないディフューザー

木のスティックをアロマ液に浸し、
香らせるアロマディフューザーが人気の昨今ですが、
それらに共通しているのは、
火を使わない香りがいいということで、
いろいろな場所で見かけることがありますね。

tecoloてころがおすすめするアロマディフューザーは
理化学用の『三角フラスコ』を使います。

アロマディフューザーの作り方は至って簡単！
材料は無水エタノール、エッセンシャルオイル、
三角フラスコ、リードスティックのこれだけ。
使用するエッセンシャルオイルは
単独の香りでもよいですし、
2～3種類をブレンドすると
香りに幅ができて楽しむことができます。

下のレシピは濃度５％にしていますが
３～５％のお好みの濃度にして
お楽しみください。
時々、リードの天地をひっくり返すと、
香りがさらに広がります♪

★材料と道具
三角フラスコ（50mlサイズ）・・・1個
リードスティック・・・5～10本
無水エタノール・・・50ml
エッセンシャルオイル・・・50滴(2.5ml)

★作り方
１）三角フラスコに無水エタノールを入れる。
２）１）にエッセンシャルオイルを入れ、軽く振る。
３）リードスティックを挿し、芳香させる。

http://jfish.jp/category/357.html




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